»In meiner Privatpraxis wirkend begleite ich Kinder, Jugendliche, junge Erwachsene und Familien dabei, eigene Lösungen zu entwickeln. Denn manchmal braucht es einen geschützten Raum und einen klaren Blick von außen, um Herausforderungen zu meistern oder als Familie wieder zueinander zu finden.
Mit über 20 Jahren Erfahrung in der Kinder- und Jugendhilfe verbinde ich fachliche Tiefe mit Wertschätzung – und der Überzeugung, dass man Humor gar nicht ernst genug nehmen kann.«
Ansatz und Haltung
Da wo man die Energie hingibt, das wächst
In meiner Arbeit steht der Mensch im Mittelpunkt: mit seinen Stärken, nicht mit einer Diagnose. Deswegen setze ich am gesunden Kern meiner KlientInnen an, denn jede und jeder trägt bereits alles in sich, was er oder sie zur Bewältigung herausfordernder Situationen braucht. Ich begleite diesen Prozess – Sie sind die Pilotinnen bzw. Piloten, ich bin die Lotsin.
Was mir wichtig ist
Es gibt so viele Wahrheiten wie es Menschen gibt. Sie sind Experte bzw. Expertin für Ihr Leben. Dies nehme ich ernst. Das bedeutet, dass ich Ihre Wahrnehmung akzeptiere und damit arbeite, ohne sie anzuzweifeln.
Ich arbeite auftragsorientiert: Sie bestimmen das Ziel, ich begleite den Weg. Dabei ist mir Kommunikation auf Augenhöhe besonders wichtig.
Ich setze auf Gespräch, Beziehung und bewährte Beratungsmethoden. Auch Augenzwinkern darf nicht zu kurz kommen.
»Man sollte dem Anderen die Wahrheit wie einen Mantel hinhalten, damit er hineinschlüpfen kann, und sie ihm nicht wie einen nassen Lappen um die Ohren schlagen.« Max Frisch
Wofür ich stehe
Das System sollte sich unseren Kindern anpassen, nicht umgekehrt. Ich möchte Entlastungen schaffen in einer Gesellschaft, die Kinder, Jugendliche und Familien vor große Herausforderungen stellt.
Meine Leitsätze:
»Probleme sind Lösungen.«
Jedes Verhalten hat seinen Sinn, aber viele Wege führen nach Rom. So finden wir gemeinsam bessere Alternativen, die sich positiver auswirken.
»Das Gras wächst nicht schneller, wenn man dran zieht.«
Veränderung braucht Zeit, Vertrauen und den richtigen Moment.
»Man muss immer den Platz für ein Wunder lassen.«
Manchmal passiert mehr, als wir für möglich halten.
Angebote
Beratungsschwerpunkte
und Methoden
Mein Angebot richtet sich an Familien, Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene, die sich eine Begleitung abseits langer Wartezeiten und ohne Diagnose-Zwang wünschen.
Systemische Familienberatung (DGSF)
Wenn eine Familie aus dem Gleichgewicht gerät, hat das Auswirkungen auf alle Familienmitglieder. Deswegen macht es Sinn, zumindest teilweise mit der ganzen Familie, statt nur mit einzelnen Mitgliedern zu arbeiten. Ich bin zertifizierte Familientherapeutin (DGSF) und bringe 20 Jahre Erfahrung in der Kinder- und Jugendhilfe mit.
Erziehungsberatung
Kinder kommen nicht mit Bedienungsanleitung. Wenn der Alltag zur Belastungsprobe wird – sei es durch Trotzphasen, Schulprobleme, Konflikte unter Geschwistern oder die Herausforderungen der Pubertät – unterstütze ich Eltern dabei, neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken. Ohne erhobenen Zeigefinger, dafür mit konkreten Impulsen für den Familienalltag.
Psychologische Beratung
Manchmal braucht es jemanden, der zuhört, die richtigen Fragen stellt und dabei hilft, Gedanken zu ordnen. In der psychologischen Beratung erhalten Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene Unterstützung, die in herausfordernden Lebenssituationen Orientierung suchen, ob bei Konflikten, Umbrüchen oder dem Gefühl festzustecken.
Klinische Hypnose
Klinische Hypnose ist kein Bühnenzauber, sondern ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren, das innere Ressourcen aktiviert und Veränderungsprozesse unterstützt. Mittlerweile ist es auch im Profisport üblich, mit einem Mentalcoach zu arbeiten. In einem geschützten Rahmen nutze ich hypnotherapeutische Methoden, um Zugang zu Lösungen zu ermöglichen, die im alltäglichen Denken oft verborgen bleiben.
Hierzu gehört auch das therapeutische Zaubern, das eine meiner Methoden ist, die ich (wo es sich anbietet) in der Beratung einsetze. Denn mit dem „Zaubergeist“ im Hause arbeitet es sich einfach leichter.
Beratung für Pflegefamilien
Pflegefamilien leisten Besonderes und stehen vor besonderen Herausforderungen. Als ehemalige Fachkraft der Kinder- und Jugendhilfe kenne ich die Dynamiken zwischen Pflegekind, Herkunftsfamilie und Pflegeeltern aus jahrelanger Praxis. Ich begleite Pflegefamilien mit Fachwissen, Verständnis und einem Blick für das, was alle Beteiligten brauchen.
Über mich
Manuela Köster-Rasche:
Diplom-Sozialpädagogin
Familientherapeutin (DGSF)
Zaubertherapeutin
Hypnotherapeutin i. A.
Ich bin froh, mit meiner Praxis in Zeiten von Engpässen bei der psychologischen Versorgung ein Angebot für Familien, Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene machen zu können, bei dem Familien schnell, unkompliziert und auf Augenhöhe begleitet werden. Ohne Wartezeit, ohne Diagnose-Voraussetzung, dafür mit voller Aufmerksamkeit.
20 Jahre lang habe ich in der Kinder- und Jugendhilfe gearbeitet, unter anderem beim Jugendamt und in der Begleitung von Pflegefamilien. Ich habe erlebt, welche ungeahnten Entwicklungen möglich sind, wenn Familien die richtige Unterstützung bekommen. Und ich habe gesehen, wie sie zwischen Überlastung und langen Wartezeiten auf der Strecke bleiben können.
Privat bin ich verheiratet, Mutter zweier Teenager mit zwei Zwergkaninchen. Dadurch bin ich täglich daran erinnert, dass Theorie und Praxis zwei verschiedene Dinge sind. Was mich jeden Tag antreibt, ist die Freude am Umgang mit Menschen. Besonders gerne baue ich Beziehungen zu Anderen, insbesondere Kindern, auf und begleite sie auf ihrem Weg.
Qualifikationen:
Diplom-Sozialpädagogin
Familientherapeutin (DGSF-zertifiziert), Villa Lindenfels Stuttgart (Gaby Breitenbach und Harald Requardt)
Zaubertherapeutin (Annalisa Neumeyer)
Hypnotherapeutin (in Ausbildung), Milton-Erickson-Institut Rottweil (Bernhard Trenkle)
20 Jahre Berufserfahrung in der Kinder- und Jugendhilfe
Regelmäßige Supervision und Fortbildung
Ablauf und Termine
Telefonische Terminvereinbarung
In einem kurzen Telefonat von circa zehn Minuten lernen wir uns kennen. Ich höre mir an, was das Anliegen und Ziel ist und informiere über den Inhalt des ersten Gesprächs.
Vorbereitung
Vor der ersten Sitzung bitte ich Sie, einen kurzen Brief zu schreiben, über Ihre Sicht der Dinge:
Wie ist die Situation entstanden?
Was wünschen Sie sich?
Kinder können alternativ ein Bild malen oder etwas basteln. Außerdem bekommen Sie einen Fragebogen, den Sie vorab ausgefüllt zurückschicken.
Erstsitzung
In der ersten Sitzung nehmen alle im Haushalt lebenden Familienmitglieder teil.
Wir lernen uns kennen, klären den Auftrag und arbeiten sowohl gemeinsam als auch in getrennten Gesprächen mit Eltern und Kindern (bitte ggf. eine Betreuungsperson für jüngere Kinder mitbringen).
Folgetermine
Vor jeder weiteren Sitzung schicken Sie mir eine kurze E-Mail:
Was läuft gut?
Was noch nicht?
Das hilft mir, jede Sitzung gezielt vorzubereiten und Ihnen Kosten zu sparen. Regelmäßige Familien- und Standortgespräche sichern den Überblick.
Kosten
Die Beratung ist eine Privatleistung und wird nicht von der Krankenkasse übernommen.
»Frau Köster-Rasche hat uns und unsere 3 Pflegekinder über mehrere Jahre hinweg intensiv begleitet, und unsere Pflegekinder gefördert und geprägt. Frau Köster-Rasche war eine absolute Konstante und hat sich als Glücksfall für unsere Familie erwiesen. Sie besitzt die seltene Gabe, sich blitzschnell und ohne Vorurteile in die oft komplexe Gefühlswelt von Pflegekindern hineinzuversetzen und auch in schwierigen Phasen den Kindern emotionale Sicherheit zu geben und agiert dabei immer hochprofessionell. Frau Köster-Rasche arbeitet nicht nur mit Fachwissen, sondern mit echter Leidenschaft, Humor und einem großen Herzen für das Wohl der Kinder. Vielen Dank für Alles, liebe Frau Köster-Rasche.«
Sandra und Michael Tiemann
5 / 5
»Sehr liebevolle und feinfühlige Beraterin mit einer riesigen Methodenschatzkiste! Die Klienten stehen bei ihrer Arbeit im Mittelpunkt, dadurch gelingt es ihr spielerisch, ein vertrauensvolles Verhältnis aufzubauen. Ich schätze besonders, dass sie out-off-the-box denken kann und ihre Klienten dazu einlädt: dadurch wird der Weg frei zu neuen Lösungen.«
Kathrin F.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Psychotherapie setzt eine Diagnose voraus und wird von approbierten Psychotherapeuten durchgeführt.
Psychologische Beratung ist ein eigenständiges Angebot, das keine Diagnose erfordert. Sie richtet sich an Menschen in belastenden Lebenssituationen, die Orientierung, Unterstützung und neue Perspektiven suchen – ohne Wartezeit und ohne den Umweg über eine Diagnose.
Die Entscheidung für oder gegen eine Psychotherapie oder psychologische Beratung haben unterschiedliche Folgen für den späteren Abschluss von Versicherungen oder die Berufswahl.
Die Krankenkasse übernimmt die Kosten.
Voraussetzung ist allerdings, dass Sie als psychisch krank definiert werden, was gravierende Folgen haben kann, wenn Sie in eine private Krankenkasse wechseln, eine Berufsunfähigkeits-, Krankentagegeld- oder eine Lebensversicherung abschließen wollen. Eine Lebensversicherung braucht man bei den Banken auch zur Absicherung von größeren Krediten. Dies ist mindestens fünf Jahre lang erschwert, nur mit erheblichen Aufschlägen oder gar nicht möglich.
Auch vor einer Verbeamtung oder einer Einstellung in sicherheitssensible Berufe (etwa als PilotIn) wird in der Regel eine Gesundheitsprüfung vorgenommen, in der auch nach Psychotherapie gefragt wird.
Keine negativen Konsequenzen in Bezug auf Versicherungen, Verbeamtung oder Berufswahl.
Sie tragen die Kosten selbst.
Ziel ist das gegenseitige Kennenlernen sowie die Auftragsklärung. Was ist das Anliegen? Was soll sich verändern?
Zunächst lernen wir uns kennen, dann spreche ich mit Eltern und Kindern auch getrennt. So bekomme ich ein umfassendes Bild und jeder kommt zu Wort.
Mein Schwerpunkt liegt auf Kindern, Jugendlichen, jungen Erwachsenen und ihren Familien.
Elterngespräche und Familienberatung gehören selbstverständlich dazu, denn Kinder entwickeln sich immer im Kontext ihres Familiensystems.
Zur Erstsitzung bitte ich darum, dass alle im Haushalt lebenden Familienmitglieder dabei sind.
Im weiteren Verlauf finden regelmäßig Familien- und Elterngespräche statt, dazwischen arbeite ich auch einzeln mit Kindern oder Jugendlichen.
Das ist sehr individuell und hängt davon ab, wie lange die belastende Situation bereits besteht und wie die Motivation aller Beteiligten aussieht.
Die Hauptarbeit findet zwischen den Sitzungen statt, also im Alltag.
Ich arbeite in kurzen, intensiven Blöcken. Manchmal reichen schon zwei Sitzungen für eine spürbare Veränderung.
Selbstverständlich. Ich unterliege der Schweigepflicht.
Zur Qualitätssicherung nehme ich regelmäßig Supervision in Anspruch – dabei werden keine personenbezogenen Daten weitergegeben.
Bitte sagen Sie mindestens zwei Werktage vorher telefonisch ab.
Nicht rechtzeitig abgesagte Termine werden vollständig berechnet.
In der Regel ja, der persönliche Kontakt ist mir wichtig.
Direkt vor Industriehof 4/5 stehen kostenfreie Besucherparkplätze zur Verfügung.
Mit dem Bus erreichen Sie die Praxis über die Haltestelle Industriehof (Linie 105) oder die Haltestelle Warteck (Linie 102).
Die Praxis befindet sich im Erdgeschoss. Leider sind jedoch zweimal drei Stufen zu überwinden, sodass die Praxis nicht vollständig barrierefrei ist. Sprechen Sie Einschränkungen gerne vorab an, damit wir gemeinsam eine Lösung finden.